Φωτογράφηση και προπόνηση στο ΔΑΚ (pics) - LAMIARA GATE 3

Breaking

Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018

Φωτογράφηση και προπόνηση στο ΔΑΚ (pics)




Με πρωινή προπόνηση στο ΔΑΚ, ξεκίνησε η προετοιμασία της ομάδας εν όψει του αγώνα του Σαββάτου (20/10 – 20:30) με αντίπαλο τη Λάρισα εκτός έδρας. 


Πριν την έναρξη της προπόνησης σύσσωμο το ποδοσφαιρικό τμήμα συμμετείχε στην ομαδική φωτογράφιση της ομάδας.

Στη συνέχεια ο Μάκης Χάβος και οι συνεργάτες του μετά την προθέρμανση και τις ασκήσεις μυικής συναρμογής δούλεψαν σε ασκήσεις ταχυδύναμης και σε τακτικά κομμάτια επιθετικής λειτουργίας και επιθετικού πρέσινκγ.

Στο πρόγραμμα συμμετείχε κανονικά ο Θανάσης Καραγκούνης, ο Έλιν Δημούτσος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Adejo δεν προπονήθηκε λόγω κάποιων μικροενοχλήσεων.


ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ: